军队心理咨询中心方案

行业背景

军人职业具有环境复杂、条件艰苦、任务艰巨、机动性和危险性大等特点，这些特点决定了军人必须具有良好的综合素质。军人的综合素质包括四个方面：思想素质、技术素质、身体素质和心理素质，其中，心理素质始终制约着其他素质的发挥，具有举足轻重的作用。而心理健康状况是衡量心理素质高低的重要标志，因此，维护健康的心理，培养良好的情感、气质和性格，增强心理适应能力，不仅是军人身心健康的需要，也是提高部队战斗力和预防过激行为及犯罪的需要。

部队常见的心理问题

1. 部队里的训练压力

2. 思念亲人

3. 人际关系的处理

4. 恋爱问题

5. 复员后的价值观念

心理咨询中心的建设

目的：方便部队心理问题的咨询和研究以及为来访军人提供舒适的心理治疗环境。

包括有：心理咨询中心办公室、心理咨询室、心理测量室、沙盘游戏室、心理调节室、心理宣泄室、身心反馈训练室、团体心理活动室、心理行为训练场等。

1、心理咨询中心办公室

功能：心理咨询师办公场所，心理资料、心理档案存放场所，咨询前调整心态的场所，同时提供心理相关书籍供等待时翻阅。

设备：办公桌椅、办公电脑、沙发茶几、档案柜、心理书籍、绿植、心理挂图等。

2、心理咨询室

功能：接待来访者，进行面谈式的心理咨询与辅导的场所。

设备 ：沙发茶几、沙漏、绿植、心理挂图等。

3、心理测量室

功能：多方面的心理测评，了解和掌握其心理状态，为心理工作的开展提供参考依据。

设备：心理测评系统、心理危机干预评估系统、电脑、桌椅、脑电设备、心理挂图等。

4、沙盘游戏室

功能：提供一个自由、受保护的空间，通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达，可促进激活、恢复、转化、治愈、新生的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。

设备：心理沙盘、心理沙具、沙具摆放柜、心理沙盘综合管理系统、心理挂图等。

5、心理调节室

功能：包括心理阅览室和音乐放松室。让来访战士通过阅读书籍调节心态、借助先进音乐反馈放松仪器进行全身心调节舒缓。

①心理阅览室

功能：阅览区内放置多本心理学书籍，配有宽敞舒适的阅览台，来访战士可以通过阅读学习调养身心。

设备：生物反馈训练放松系统、心理VR训练系统、心理图书、心理画集；心理挂图等。

②音乐放松室

功能：提供放松训练、音乐调适的专业场所，使用者在一个轻松、舒适的环境中充分得放松身心，调整精神状态，从而使心情逐渐恢复。

设备：音乐放松按摩椅、身心反馈训练系统、智能身心减压太空舱、体感音波放松椅、心理挂图等。

6、心理宣泄室

功能：让来访者在一个安全的可控的空间中借助器具，通过击打、呐喊、拥抱、运动宣泄负面情绪和压力，体验宣泄带来的舒畅感觉，达到放松身心，促进心理健康水平的提高。

设备：宣泄人、宣泄球、宣泄棒、宣泄地板、宣泄墙、击打宣泄仪、呐喊宣泄仪、体感互动宣泄系统、心理挂图等。

7、身心反馈训练室

功能：通过对来访者进行多种类、多项目的心理放松训练法的引导学习，结合系统反馈练习过程检验来访者对放松训练法的掌握程度，反复进行“学习——训练”过程，培养其掌握自觉调整、疏导不良情绪的方法。

设备：多功能身心反馈训练系统；心理挂图等。

8、团体心理活动室

功能：以小组或小集体方式组织同类问题的来访者，开展有针对性主题的团体心理辅导活动、团体心理讲座、心理交流沙龙，促进团体来访者的互动交流与思维，帮助个体获得成长与提升。

设备：团体辅导箱、情景剧活动箱、团体活动桌、心理挂图等。

9、心理行为训练场

功能：心理行为训练场中的心理行为训练是一种磨练人的意志的训练方式。通过挑战一些极限的训练课目，使受训者经过一段时间的培训后，激发出潜能，从而超越过去无法超越的事情。从而提高受训人员的意志力。

设备：巨人梯、高空断桥、梅花桩等器材等。

金信悦——部队心理咨询中心建设、心理健康中心建设、心理咨询室设备。

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