国内青少年心理服务建设,近年来在国家政策层面日益要求明确化、规模化。
2016年8月,习近平总书记提出要加大心理健康服务基础性研究,做好心理健康知识和心理疾病科普工作,规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务。同年,22部门联合印发关于心理服务的国家层面重磅政策——《关于加强心理健康服务的指导意见》。
2017年4月国务院印发的《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》中,要求心理健康活动“一进单位”、“二进学校”、“三进医院”、“四进基层”。
2018年11月,国家卫生健康委、中央政法委、中宣部等10部门联合印发了《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》,要求完善学生心理健康服务网络。
2019年12月,国家卫生健康委、中宣部、教育部等12个部门印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)》(以下简称《方案》),提出到2022年底,各级各类学校要建立心理服务平台或依托校医等人员开展学生心理健康服务。
建设方案
心理辅导中心的设置地点不宜设在偏僻处,要闹中取静,即学生常往来之处,但又相对安静,并且是有窗的房间,能满足来访者对窗口的心理要求,减少对封闭空间的压抑感,从而改善空间的开放性。
心理辅导中心功能区规划如下:
01接待办公、心理测评区
接待区承担日常接待学生的来访预约和等待辅导,心理知识宣传教育。对学生进行心理素质测评,建立心理档案、开展心理探究和心理潜能开发的主要场所。主要心理设备配置:心理测评系统、心理危机干预系统等。
02沙盘辅导、个案辅导区
为学生提供心理沙盘游戏辅导和个体心理面谈辅导服务的主要场所。
03情绪宣泄区
学生面临着来自学业、同学相处等方方面面的压力,尤其需要学校及校外活动中心给予疏导和帮助。设立心理情绪宣泄室,让学生在安全、受保护的空间中尽情释放心中的不良情绪,达到身心的放松,提高心理健康水平。
04减压放松区
结合心理音乐艺术辅导理论,心理催眠辅导理论和生物反馈训练理论,利用音乐对情绪和心理的影响,设计适应听者不同的音乐欣赏习惯和放松场景,利用语言和特定的音乐背景引导听者产生一个放松平静的情境想象,达到初步放松;轻松美妙的音乐使人的左脑得到休息,右脑得到良性刺激,并引导出重要的α脑波。人在音乐的旋律和节奏中可以化解焦虑、抑郁等不良情绪,消除和缓解紧张,促进身心的放松。借助催眠器具,促进学生深度彻底地精神放松,消除学生的悲观、压抑、紧张等不良情绪。利用高科技生物反馈技术,引导学生积极主动地开展心理训练,学会自主有效地自助式放松。
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