结合全国各地中小学心理咨询室建设实际，在国家社会心理服务体系建设方案的指导精神下，通过对中小学校心理咨询室的建设原则、功能划分、环境营造、师资建设和资源建设等方面进行一些探索和思考，提出心理咨询室建设要坚持科学、发展、体验和安全的原则，通过设置7个主要的心理功能区、营造完善的环境、加强与各学科教师的合作、丰富心理健康教育活动等方式，开展学校心理咨询室建设。  近年来，如何建好、用好中小学校心理咨询室这一心理健康教育主战场，有效地开展心理健康教育，不断挖掘学生潜力，帮助学生形成积极的心理品质，促进其身心健康发展，是当前心理咨询室建设中不容忽视的问题。 

一、心理健康教育的现状分析 

随着研究的不断深入，许多学者和教育工作者的关注点也从疏导学生心理问题向促进学生心理发展转变，总结起来主要有三方面的策略： 一是心理健康教育内容的多元化，从解决心理问题转向培养积极品质、预防问题，同时强调与心育、学科教学相结合； 二是心理健康教育场所的扩大化，强调利用学校环境、教室环境和家庭环境营造积极的氛围，形成良好的心理健康教育潜移默化氛围，心理健康教育的场所不再局限于心理咨询室，心理健康教育变得更为立体；三是心理健康教育的活动化，强调通过体验式教学、活动，增加良好的心理体验和感受，从而对学生心理产生潜移默化的积极影响。 

二、中小学校心理健康教育现状

 教育部教育装备管理部门通过问卷调查和访谈等方式对全国部分中小学校心理健康教育现状进行抽样调研，发现中小学生普遍存在厌学情绪、多动、情绪化、胆怯、贪玩、焦躁、恐惧、逆反、考试压力大等心理健康问题。 有心理学专家认为，团体辅导可以改善学生的焦虑心理、人际关系等，并证实了积极情绪的团体辅导方式可以促进学生的积极体验，提高自我意识，增强学生的积极素质，培养积极向上的心理品质。 由此可见，心理健康教育，特别是心理团体辅导可以有效地解决当前广大中小学生心理健康中的情绪化、胆怯、贪玩、焦躁、恐惧等负面情绪体验。此外，有教育学者提出，中小学阶段的心理健康教育课程应在轻松愉快的活动氛围中传递心理学理念，开展“参与式”“体验式”的心理健康教育课堂、增加“心理沙龙”“团体辅导”等类型活动，能够帮助中小学生增加积极的情绪体验，形成积极的心理认知，提高心理健康水平。 

心理咨询室作为学校开展心理健康教育的重要场所，其主要功能定位是为心理“有问题”的学生提供一对一的心理咨询服务，疏导学生心理问题，其心理软硬件设施建设更侧重满足个体咨询或团体咨询的需要，与心理健康教育的内容多元化、活动化需求仍有一定的差距。此外，中小学校心理咨询室建设受限于缺乏专项资金、相关标准和监管，存在场地和设备基础保障条件不足、师资力量薄弱、心理健康教育活动少等问题。因此中小学校心理咨询室建设无论是场地条件、设备配备还是师资水平等方面，均难以满足心理健康教育的活动化策略，无法有效改善中小学生心理健康水平。 因此，开展心理咨询室建设，能促进学校开展积极的心理健康教育，破解中小学校心理健康教育的困境，提升青少年中小学生的心理健康素养。

三、中小学校心理咨询室建设指导规范  

3.1   建设原则 

(1)科学性原则：心理咨询室的软硬件设施要适应学生的身心健康发展需求，能够帮助学校教师科学有效地利用积极心理学开展心理健康教育活动和专业的心理咨询、辅导。

 (2)发展性原则：心理咨询室的建设要坚持长期发展规划，逐年建设，达到设施设备及时升级更新、功能不断拓展、促进心理辅导有效开展的良好发展状态。 

(3)体验性原则：心理咨询室的软硬件设施建设要强调学生的个体体验，注重增强学生积极的情感体验，帮助学生产生积极的认知、情感或行动，并迁移至学生学习、生活的各个方面，从而促进学生积极人格的形成。 (4)安全性原则：心理咨询室所配备的场地、设备、工具、材料和环境营造要充分考虑安全性，注重心理辅导的伦理，做好保密和保护工作，避免对学生造成身心伤害。  

3.2    功能划分  

中小学校心理咨询室可设置7个主要功能区域，其介绍如下。

 (1)办公接待区 是心理健康教育教师办公和接待来访学生、教师和家长的区域，可兼有图书阅览、资料信息档案管理功能。办公接待区应至少有15平方米，可通过配备计算机、打印机、电话、信箱、档案柜、期刊架、心理学书刊、沙发、茶几等基本设施和资源，满足其办公和接待的需要。 

(2)个体辅导室 是心理健康教育教师开展个别心理辅导、家庭心理辅导等活动的专业场所。每间个体辅导室的面积应在10至15平方米之间，并且必须配备2把成90度或60度摆放的咨询椅(或沙发)，以符合专业心理咨询的要求。个体辅导室内可适当配备音箱、心理健康知识挂图、录音设备，以及沙盘类、绘画类辅助辅导器材等。

 (3)团体活动室 是心理健康教育教师开展各种团体心理辅导的场所，可兼有心理素质训练、团体减压等功能。每间团体活动室面积应在20平方米以上，可适当配备移动桌椅、坐垫、多媒体设施设备、心理辅导箱、游戏心理辅导包等，布局灵活、轻松，保证上课和活动空间的便利性，方便与其他功能用房合用，有条件的学校还可设置独立的团体活动室。 

(4)心理放松室 是心理健康教师帮助学生、教师和家长缓解压力、放松心情的场所。最新心理学的理念更加注重培养学生自我疗愈的能力，强调帮助学生学会用积极的态度面对生活和困境，减少焦虑、抑郁等情绪。针对中小学生存在较为突出的焦躁、恐惧、抑郁、考试压力大等不良情绪体验，该区域可通过配备运动生物反馈训练系统、音乐放松系统等放松类、心理健康自助类器材，帮助学生进行积极健康的情绪调适，宣泄和释放负面情绪，缓解压力。

 (5)职业生涯规划室 是心理健康教师为学生开展职业生涯规划教育的场所。职业生涯规划关乎学生的人生选择，可利用职业生涯规划系统的技术较为客观、多角度地帮助学生认识自己的人格、能力等，从而为学生做好生涯规划提供重要的、客观的、科学的依据。因此该区域可兼顾注意力测量和心理健康自助的功能，可配备必要的沙发、茶几、计算机、相关书籍等，以及学生注意力训练系统和心理健康自助系统等工具，帮助学生学会认识自己，明白自己的优劣势，在职业选择中扬长避短。

（6）情绪宣泄疏导室 人的需要、动机、本能、行为等受到挫折后会产生消极情绪，给人造成心理压力，如果不能及时排解，心理压力就会转化为行为的反向动力，使人出现反常行为，如侵犯与攻击他人。情绪疏导区的作用就是将消极情绪及时排解，这样不但使学生当时的情绪得到了缓解，并且可以避免出现暴力侵犯。宣泄一定要与心理辅导相结合，寻找一个理性的、科学的、健康的情绪出口。了解情绪、压力背后的成因才是解决心理问题的根本。如果单独建室，情绪疏导室的面积一般不应小于20平方米，可以让学生有充分的空间疏导和放松，如果过分局促，反而达不到预期的效果。 

（7）心理测评室 第一，通过学生心理检测系统（心理测评系统），普查学生的心理健康状况，建立学生心理档案；第二，根据测评结果，筛查个案，建立预警机制，对有心理困扰的学生进行重点关注，开展个别咨询；第三，根据测评结果，寻找有相同心理困扰的学生，进行小团体心理辅导；第四，评价教师心理健康教育的效果；第五，利用心理素质训练系统，对学生的注意力、思维能力等进行训练。  

3.3    环境营造  

色彩对人的心理活动，尤其是情绪有着重要影响，不同的色彩会引发个体不同的情绪反应，因此精心设计、搭配心理咨询室的室内环境色彩是建设过程中的重要环节。心理咨询室环境要以教育部的要求作为基础，充分发挥色彩的积极作用，通过色彩的科学运用，形成积极的暗示，并发挥疗愈的作用。 总体来说，中小学校心理咨询室的环境布置以简洁、温馨、舒适、安全为原则，可适当运用红色、绿色等色彩，并借助卷帘、纱帘、绿植等进行装饰，营造一种既轻松活泼又安全可靠的环境和氛围。  

3.4    师资建设  

一直以来，心理健康教师建设方面存在师资不足、专业性有待提高、地位边缘化等问题，建议各地教育管理部门通过提高专兼职心理健康教师数量、增加专业技能培训、给予其相应待遇及职称评审倾斜等方式解决以上问题。 在国家相关配套政策的影响和推动下，心理健康教师的定位也随着中小学校心理健康教育工作的目标、内容、工作途径和工作模式的变革而不断改变。除了开展心理健康专题教育、对学生进行个别辅导和团体辅导等工作职能外，心理健康教师还应面向全体学生实施心理健康教育，协助学校开展全程全员的心理健康教育，促进家校积极沟通与合作。 心理健康教师在提高心理咨询能力等专业技能的同时，还要注重提高自身组织协调能力，加强与德育教师、班主任的沟通与合作。而各科教师也应加强心理学相关知识的培训，提高心理健康教育工作水平，以便能够与心理健康教师开展有效合作，将心理健康教育与学校的教育教学深度融合，实现全程、全员的心理健康教育。 

3.5    心理健康教育活动  

心理健康教育的性质决定了活动模式的重要性，因为基于心理活动课、情景剧的心理健康教育活动模式，能够尽可能全方位地激发学生的心理体验，在情境中让学生的心理产生积极的变化，使得心理健康教育更富有成效。 心理健康教育也强调要通过开设大型讲座、开展体验式团体辅导活动以及各种融入积极心理学元素的学生成长指导活动，服务学生的成长和发展。例如，小学阶段可实施游戏和活动为主导的心理健康教育模式；初中阶段可围绕青春期的心理，设计以心理体验和心理感受为亮点的心理健康教育课程；高中阶段则可将缓解考试压力、应对挫折、调整心态作为心理健康教育工作的重心。 此外，各地中小学还可利用自身的特色资源，编写有地方特色的心理健康教育书籍，将心理学的理念融入思想品德(与生活)、班级建设、语文、体育、劳动等学科教育，打造具有特色和积极心理学特色的符合本地化中小学生心理特点的心理健康教育课程。  

四、结语 

随着心理健康教育工作的开展，心理咨询室建设成为今后学校心理健康教育工作的重要内容之一。然而目前心理健康教育还是心理咨询室，都缺乏操作性强、参考性高的建设标准和评价标准。此外，校园是促进中小学生成长的重要环境之一，心理咨询室的建设应当融入本校的校园文化特色，助力心理健康教育的开展，以使心理咨询室特色化建设愈发凸显。因此，如何兼顾标准化和特色化，是今后心理学视域下建设心理咨询室所不容忽视的问题。  

总之、师者产道授业解惑也，心理咨询室建设应坚持立德树人，以促进学生健康发展为根本，心理咨询室软、硬件设施配置遵循中小学生身心发展特点和心理健康教育规律，重在提供心理辅导和心理健康服务。通过向学生提供发展性心理辅导和心理支持，提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，促进学生身心和谐可持续发展，有效适应学校生活和社会公共生活，为他们快乐学习、健康成长和幸福生活奠定坚实基础。

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