近年来，我国中小学生心理健康问题检出率和精神疾病、情绪障碍发病率持续上升。

2023年2月23日，中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2021—2022）》显示：青少年群体中有14.8%的人存在不同程度的抑郁风险，高于成年群体，需要进行有效干预和及时调整。

校园作为学生活动的重要场所，学生又作为心理健康问题的高发人群。心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，建立心理辅导室更有益于培养出综合素质健全的学生，为良好的学校风气和校园文化建设提供助力。

那么，心理辅导室的建设应该如何进行呢？

我们以甘肃省兰州市某高级中学的心理辅导室建设项目作为案例来具体阐述。

心理辅导室要选在安静温馨、阳光充足，通风良好的地方，这样的环境能潜在地调动来访者内心积极阳光的情绪。在进行房间布置考量时充分考虑到这些需求，将大部分房间设置于朝南方向，保证房间明亮通透的同时又具备私密性。

心理辅导室功能分布

一、文化墙设计

外部的文化墙设计是来访学生进入心理咨询前的第一站，对来访学生紧张、焦虑的情绪进行缓冲，利于下一步咨询的开展。

绿植蓬勃生长向上

生命的活力就在眼前

文化墙主色调呈现黄色

温暖的阳光，金黄的麦田，厚重的黄土地

代表着温暖，丰收，辉煌

它永远积极乐观，明媚又张扬

生命的主色调

就应该是黄色

二、团体辅导室

团体辅导室配有团体心理辅导工具箱和团体辅导活动桌椅，心理教师可以组织学生们进行多种主题的团体心理辅导，帮助学生融入团体、解决人际交往障碍等问题。

三、个体辅导室

个体辅导室作为个人心理辅导的主要场所，布置要求安全、温馨，以降低来访者的心理防卫和抵触情绪，提高个案辅导效果。

沙发、咨询椅、沙盘游戏等设施一应俱全

阳光充沛、盆景绿植、暖色装饰

构建了一个温暖私密的一方天地

烦恼、压力、焦虑

在这里被倾听、被理解、被疗愈

四、情绪宣泄室

“释放心灵，重拾信心，坏情绪在这里一键清空”

情绪宣泄室是一间让所有人可以自由、安全地宣泄情绪和释放自我压力的独立空间，提供专业宣泄器材，让每位成员在安全、受保护的空间中尽情释放心中不良情绪，缓解内心的压力，达到身心的放松。

房间大面积选用蓝白配色

蓝色，具备镇静的效果

让人感觉到诚意和冷静

沟通与平和，治愈心灵

学校建设一间标准的心理辅导室，是一所学校建立校园心理咨询与干预机制的开端，也是呵护青少年学生心理健康工作的重要保障。加强心理辅导室建设，应该成为新时代教育理念的重要内容。

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