众所周知,如今中小学生的心理问题日益突出,比如焦虑、抑郁、网瘾、偏激、厌学、孤僻等,一方面是因为家庭教育和叫停成长环境的缺失或者溺爱,造成“唯我独尊”自我为中心的思维方式;另一方面是科技发展的日新月异,各种新奇东西强大的吸引力,信息网络发达,获取各种信息的途径越来越便捷,所受到不良信息的影响的可能性和影响也加大;另一方面身心正处于快速发展的阶段,缺乏辨别好坏的能力,思想也属于叛逆期,很容易出现心理问题影响健康成长和学习,影响将来步入社会的正常独立工作生活。
什么是心理辅导室?
中小学心理辅导(咨询)室是心理健康教育教师进行个体咨询和团体咨询的专门场所,帮助学生疏导和解决学习、生活、自我意识、情绪调节、人际交往和升学等方面的心理和行为问题,消除心理问题,预防心理障碍。开展心理健康教育是学校的重要阵地。中小学心理咨询室一般包括个人接待室、心理评估室、音乐放松室、心理沙盘室、情绪宣泄室、团体活动咨询室等功能室。
中小学心理辅导室整体布置方案:
布置原则:
选址:本着安静、相对隐蔽和方便的原则,尽量设在远离教学区和办公区的地方,便于形成一种安全、温馨的氛围,有助于学生心态的调试以及保护学生的隐私。
色调:应以米黄或天蓝色为主基调,不宜大红大紫,房间装修尽可能减少硬线条和棱角,要达到一定的隔音标准,室内要整洁,光线要柔和。
照明:书写照度不低于1501x。
遮光:安装窗帘。
通风:通风良好,干燥清洁
温度:宜装空调。
名称:选择亲切、生动、贴近学生心理,能够易于接受的名称,如心灵驿站、心语室、知心屋、微笑屋、心情吧心情驿站、成长加油站、阳光小筑、心光之约等,总之,尽量使学生感到亲切、和谐、平静、安全、放松,有一种家的感觉。
1、个体咨询室
个体咨询室又叫心理辅导室,一般是为接待来访学生的个别咨询而设立的。咨询室的环境设置会直接影响到咨询效果,所以个体咨询室的布置是非常重要的。设计主要也是以温馨简洁为主。需要给学生一定的安全感,使他们能够在心理老师面前真实的表达自己,帮助他们健康成长。
设备配置上一般有:沙发、茶几、饮水机、心理沙漏、录音笔、钟表、心理挂图、3D环绕声立体音响、书架和图书等。
2、心理测评室
心理测试室是使用心理专业量表筛选和评估不同中小学生心理问题的功能区。通过中小学生心理测评管理系统,调查当前中小学生心理健康状况,建立中小学生心理档案,根据评价结果和筛选案例,对有问题倾向的中小学生个体和群体进行单独辅导。
心理设备配置上一般有:心理测试系统(中小学版)、房树人检测软件、办公桌椅、档案柜、、电脑若干、电脑桌椅若干、心理测量室规章制度、心理挂图、饮水机、时钟等。
3、音乐放松室
音乐放松室主要是为来访者提供一个放松内心负面情绪以及放松减压的功能室。音乐放松室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来,从而消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪,消除心理障碍,调适心态平衡,达到恢复和促进心理健康。
设备配置上一般有:标准型音乐放松椅、反馈型音乐放松椅、智能型音乐放松椅、音乐放松辅助工具、心理挂图、音乐放松室规章制度等。
4、心理沙盘室
心理沙盘室作为最主要的功能室之一。提供了一个“自由与受保护”的空间,在这里大学生通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现问题,同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目。
设备配置上一般有:沙具成列架、个体沙盘、沙盘架、专业心理沙具、石英沙、箱庭管理软件、数码相机、心理挂图等。
5、情绪宣泄室
情绪宣泄室主要通过一些基础宣泄设备、互动宣泄器材让来访者在安全、受保护的环境内呐喊、击打,将内心的负面情绪主动释放出去。从而实现身心放松,提高心理健康水平。
设备配置上一般有:智能互动宣泄仪、智能呐喊宣泄仪、智能击打宣泄仪、宣泄墙、宣泄地板、不倒翁宣泄球、仿真宣泄人、专业型宣泄人、宣泄棒、宣泄挂图、鞋架、宣泄室规章制度等。
6、团体活动辅导室
团体心理活动辅导室是以心理健康辅导为核心,有针对性的结合团体心理活动,团体心理讲座,团体心理交流等活动项目,帮助来访者更快的认识和适应环境和社会,建立良好的人际关系,融入集体,形成良好的集体氛围,引导来访者快速认识自我,肯定自我,促使个体的健康成长与发展。
设备配置上一般有:团体活动箱、团体活动桌椅、团体辅导管理系统、心理挂图、多媒体设备、电脑、饮水机、电教系统(包括投影仪、麦克风等)、团体辅导室规章制度等。
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