中学生阶段的青少年处于人生发展的重要阶段，面临着繁重紧张的学习压力、复杂的人际关系、社会上各种不良诱惑等各种现实问题，处理不当很容易导致中学生误入歧途或者形成不健康的人生观世界观价值观；所以处于中学阶段的青少年是正确的人生观世界观的重要塑造时期，是心理健康发展的重要阶段，中学学校是社会心理服务体系建设的重要构成部分，无论对中学生还是对社会发展，中学学校心理疏导室建设均具有重大意义。

我们国家一贯重视青少年心理健康教育事业，随着经济社会的发展和国家物质基础的积累日益增长，国家每年投入在中学生心理健康教育方面的预算逐年增加，各地各学校也日益重视中学生的心理健康工作，积极为中学生的人生发展规划奠定良好的基础。各地和各学校的学校师生规模、预算规模和规划面积不尽相同，应该根据自身实际条件进行合理的心理疏导室建设，小编这里以20万的预算规模为大家介绍一下，中学心理疏导室建设如何规划实施。

一般来讲，20万的预算规模是很多中学进行心理疏导室建设的正常预算规模，能够建设一些核心和常规性质的心理功能室和配置相关心理设备，基本上可以满足中学阶段的心理健康教育需求。

首先是心理沙盘活动室（区）。心理沙盘游戏室是最基础的心理课程功能区，心理沙盘也是心理疏导室建设方案里最基础的心理设备器材配置，适用对象广、科普型强、成本较低、易操作。心理沙盘室设备包括：心理沙盘、心理沙具、心理沙具柜、心理沙盘管理系统、心理挂图、心理沙盘小工具，大家可根据面积和人数情况选择不同数量的配置，最基础的是600套沙具、一个团体沙盘、一个沙具柜、一套心理沙盘管理软件。

其次是情绪宣泄室（区）。中学生学习压力大等原因，易造成抑郁、压抑、焦虑等心理问题，需要通过科学适当的方式进行宣泄释放，情绪宣泄室建设就是针对此类心理问题的。击打、呐喊、互动训练、VR场景游戏是当前心理学理念和科技成果结合的最新应用，能够在寓教于乐、快乐运动中达到负面情绪宣泄的目的。基础的情绪宣泄室配备有：硅胶宣泄人、人型宣泄人、宣泄球、宣泄柱、击打宣泄仪、呐喊宣泄仪、体感互动训练仪等。

再次是团体活动室（区）。学校是群体集中活动性场所，人际交往和团队合作是心理健康教育的重要内容，团体活动室是进行此类心理健康教育的具体和专门场所之一，科学有规律的团体活动，可以帮助青少年克服孤僻、自闭、网瘾、焦躁等负面心理问题。团体活动室是心理疏导室建设规划的重要功能室之一，普通教室就可以满足面积需求，相关团体活动器材有：团体活动桌、团体活动箱、情景剧活动箱、艺术活动箱、团体辅导管理系统、多媒体教学设备、心理挂图等。

再次是音乐放松室（区）。音乐放松室也是适用范围比较广的一个功能室，紧张的工作、学习、教学实践之余，进行适当的身心放松，可以缓解和去除紧张的身心状态和疲劳，可以获取心理健康数据，发现问题并针对性的解决问题。音乐放松室建设包括的音乐放松设备有：音乐放松椅、生物反馈训练放松系统、身心减压调养仓、VR心理放松减压系统等。学校可根据预算情况选择不同的配置。

最后是心理测量室。心理测量室也是学校心理疏导室建设的基础和重要的功能室之一，每年、每学期学校均需要对全体学生和老师进行心理普查，获取心理健康数据，了解师生心理发展状态，进而针对性的实施心理健康教育方案。心理测量室的核心心理产品是心理测量软件，即可为个体进行心理测量，也可以班级、年级等单位进行团体心理测量。合格的心理测量软件包含几百种不同维度的心理测量量表，操作简单、功能强大、支持机房、移动端等各种场景下的操作。除了心理测量软件之外，也可配备心理房树人检测软件、职业生涯规划软件、心理危机干预软件等心理软件。

以上就是基于20预算规模的中学心理疏导室建设方案介绍，建议大家结合本校实际情况合理规划或者选择正规的心理疏导室建设厂商进行咨询。

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