心理健康是每个人都关心的话题，国家层面也非常重视心理健康工作，加大社会心理服务体系建设的力度，不断扩大普及面和增加资金投入，取得了良好的社会效果。

心理咨询室建设适用领域广泛，跨界性强，比如学校、社区、工会、消防、部队、公检法司单位、医院等；心理咨询室配套设备非常复杂和丰富，不同的单位和适用人群，所需要的心理设备是有所不同的，那么，常用的心理设备有哪些？现在，简单分享下：

01 身心放松减压舱（按摩椅）

一把音乐放松椅就能够轻松让我们享受到按摩带来的益处，这就是按摩椅的魅力所在。在现代，越来越多的人们会选择按摩椅作为自己健康生活、减压排压的方法。

功能介绍：

1.背部按摩。按摩机械手臂通过模拟揉捏、摇摆等专业按摩师的手法，对整个背部进行按摩，通过机械手臂的上下左右运动有效调整脊椎前后左右位置，活动每个脊椎和韧带，让你在舒适的背部按摩中得到放松。

2.捏拿手法按摩。按摩椅独特的揉捏结构能模拟专业按摩师的揉捏手法，对背部酸痛麻木的肌肉施以牵引、挤压、揉捏等按摩，对肌肉产生柔和的刺激，并对重点部位进行不同力度的揉捏按摩，从而恢复肌肉纤维弹性，加速血液循环。

3.摇摆按摩功能。按摩椅通过自然轻松的摇摆按摩，调整脊椎前后左右位置，活动每个脊椎和韧带，矫正脊椎、刺激交感神经、活化细胞、促进血液循环等。

4.手臂按摩。扶手具有内嵌式脉冲气压按摩功能，把胳膊放入手臂气囊间，待充气后即可实现对手臂、手掌的捏拿手法按摩，缓解酸痛疲劳。

5.小腿气压按摩。按摩椅的小腿按摩结构内置气囊，分布在腿部的两侧面，可在按摩时对小腿进行柔和有力的挤压揉捏按摩，从而快速消除腿部的疲劳酸痛感觉。

6.自动按摩程序。自动按摩模拟专业按摩时的手法，编制出相应程序应用高科技技术存储在微电脑芯片上，可以自动驱动按摩装置，对人体进行各种不同手法的按摩。使用者可选择相应的自动程序，舒适、轻松的按摩将带给你无限的惬意。

体验感受：

1.放松身体，身心舒适。身体真正的放松时只需要少许的能量，在按摩椅上的体验可以彻底的放松身体，缓解近期的疲劳与焦虑，进而改善睡眠，更好地恢复精力。

2.缓解压力，释放情绪。按摩椅对你肌肉的适当挤压和揉捏，可以促进血液循环，把人从高强的压力中释放出来。按摩仿佛是大雨过后的晴空，让坏情绪在按摩过程中被碰撞打破，从而达到机体的平衡。

3.静置时光，充满动力。轻轻的闭上眼睛，尽量什么都不要想，安静享受十几分钟属于你的惬意时光。让思绪放空，让轻松和愉悦充斥大脑，积累后续向上向阳的动力，放空可聚能，大脑放空后，外界环境中的能量会向身体内汇聚。

02 身心反馈训练系统

身心反馈训练系统可以实时测评人的HRV（心率变异性），采集人体生理心理信号反馈给受试者，同时配以心理调节方法的课程和趣味游戏训练，消除焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，达到增强心理调节能力等目的。

该系统共有五个中心：教程中心、监测中心、训练中心、放松中心和记录中心。教程中心主要是对HRV原理和自主平衡法等理论知识进行介绍，同时还有真人教学视频。训练中心采用多款有趣的游戏辅助进行调节训练、认知训练和情境仿真训练。放松中心引入音乐放松、肌肉放松、冥想放松等课程，帮助受试者减压放松。监测中心主要采集受试者心率变异信息，监测受试者心率变化、交感神经与副交感神经活动频谱变化、压力指数。最终受试者各项数据都会在记录中心显示，生成各项生理数据，形成检测报告。

身心反馈训练系统不仅能监测受试者心率变异信息，反映其身心状况，还通过心理能力训练和一系列放松课程，增强受试者心理训练能力，帮助减压放松。

03 心理健康自助仪

心理自助机可以提供专业、全面的心理自助方案，搭建心理科普、心理自助、心理减压调节的一体化自助式操作平台，搭起心理自助互助的桥梁，让同学们学会自我心理调节的方法，普及心理健康知识，传播心理健康理念。心理自助机拥有丰富多样的功能，包括在线测试、心理阅读、心理游戏、心理音乐、心理影院等，内容丰富有趣，可以帮助来访者自助学习心理健康知识，提高心理健康自我维护意识，并掌握一些简单的自我心理调节的手段和方法。

04 智能击打呐喊宣泄系统

智能多维击打呐喊宣泄系统为专业心理宣泄室集成化一体宣泄设备，真人语音引导宣泄，智能数据分析反馈，可生成专业分析报告，方便使用者及时认知自身情况，以及提供合理的宣泄建议及评价，此系统不仅适用于学生使用，同样适用于教师使用。 十二大主题可供选择，包括：生活工作压力宣泄、社交人际障碍宣泄、焦虑紧张情绪宣泄、环境适应能力宣泄、委屈郁闷情绪宣泄、压抑低落情绪宣泄、自卑自怨情绪宣泄、恋爱挫折宣泄、应变能力情绪调整、自信能力情绪调整、放松能力情绪调整、学习能力情绪调整。每个主题选择后具体真人语音引导宣泄，防止盲目发泄，宣泄主题丰富，可满足日常生活中所遇到的压力问题，根据不同的压力情况，进行具有针对性的语音引导及鼓励。

05 智能音乐催眠床

主动式的肌肉渐进放松训练对于那些长期处于紧张焦虑，难于找到放松感觉的人较为适用，但是由于这种方法需要我们花费较多的力量和精力，如果频繁地使用会使我们感到疲劳，因此，对于有能力让自己的身体部分放松的人，被动式的音乐催眠床可能更受欢迎。

标准型智能音乐催眠床不仅具有专业的心理放松音乐、视频，还配备了相关心理书籍和专业的催眠眼罩，您拥有被动减压放松床，将享受极致的非一般身心放松体验。

在心理咨询室建设心理产品配置方面，心理自助仪，心理沙盘游戏器材，心理音乐放松椅，心理情绪宣泄器材，团体活动辅助器材，智能引导拥抱系统，心理测评系统，VR反馈训练系统，心理认知训练系统，脑电生物反馈训练系统等心理产品（软，硬件）等等，是普遍适用于各个系统和人群的，使用广泛、效果良好。

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