就学校构筑精神港湾而言,开辟校园心理咨询室有何意义与价值?如何设计、管理和应用,才能发挥校园心理咨询室应有的作用?
因此,在大量的校园心理咨询室设计案例中,我们总结和梳理出几条“最佳标准”,或能为学校的相关工作带来启发。在此为大家分享一些经验和心得,帮助学校建设优质的心理咨询室。
选址有讲究
部分学校对校园心理咨询室的重视不足,选址随意,甚至设置在人来人往、一览无余的传达室、操场附近,喧嚣复杂的周边环境根本不利于开展心理咨询工作。
对此,建议校园心理咨询室的选址既要靠近学生日常活动的区域,方便互动,也不能离校长室、教师办公室太近,这容易令学生“望而生畏”。
综合分析多份调查问卷来看,校园心理咨询室还应尽量争取向阳的一面,以通风良好、冬暖夏凉、窗外视野开阔为佳。
空间有细节
有的校园心理咨询室由闲置的教室或办公室改造而成,且布置过于简单、粗糙。心理咨询固有其工作原则和流程,校园心理咨询室应据此进行科学严谨的功能分区,如接待办公室(含心理测评室)、心理减压室(音乐放松与情绪宣泄融合)、团体辅导室(含心理沙盘室),相互之间须采用隔音板、隔音棉等材料,确保形成一个足以令人放松的空间。
对于各功能分区的具体面积,学校应视实际条件而定,但要符合两个条件:
一是空间不宜过大,这容易显得空旷,使人产生渺小感、挫折感。相对紧凑但不拥挤的空间,则容易令人产生安全感。
二是室内布置做到简约、有序、整洁,逼仄的空间会产生视觉上的压迫感,无序的布置则使人产生厌恶感,难以真正地放松下来。
感官有艺术
除了上述的静态元素外,校园心理咨询室还应在视觉、听觉、嗅觉感官上添加动态元素。
视觉上,按照不同的功能分区,墙面、地板、天花的配色应酌情微调。对此,推荐使用饱和度低的暖色调或青色、绿色、浅蓝色等较为柔和的色彩,但避免单调的大色块,因为这会让人的视线失去焦点,从而引发焦虑情绪。在条件允许的情况下,建议学校把室内环境和室外景物关联起来,形成一个和谐的整体,如墙体上的彩绘搭配窗外的绿植、把天花板涂成天空的模样等,使室内与户外互动,拓宽人的视野,有利于缓解负面情绪。
听觉上,要求安静,却不应过于安静,因为毫无声响的空间也会给人带来压迫感、窒息感。建议学校选择一些背景音乐,最好是轻音乐搭配“白噪音”,如流水声、风声、虫鸣鸟啼等,效果将更好。
嗅觉上,除了保持日常卫生,确保室内无异味外,还需添加一些有助身心放松的气体。相比常见的香薰、空气清新剂等,建议选用带有水果味、谷物味的芬芳气体,因为科学研究表明,食物气味能使人心情愉悦,越是常见的食物,效果越好。而通过喷洒墙面、桌椅、空间内其他设施的方式添加这类气味,使其源头不易被察觉,能增强人对所在环境的好感,提高心理咨询的效率。
建设一间标准的心理咨询室,是一所学校建立校园心理咨询与干预机制的开端,也是为学校这一处精神港湾添砖加瓦,早日成为众人心目中的最美校园。
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