学校依托心理咨询室面向全体学生开展心理健康教育工作，以预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖的原则为指导。

一方面，能够有效帮助学生疏导心理压力，解决心理问题，预防和干预恶性事件的发生；另一方面，可以提高全体学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，帮助他们发掘潜能，完善人格，促进学生的身心健康的全面发展。

如何建设心理咨询室成了不少中小学心理老师开展心理工作的难题。中小学咨询室如何建设？如何发挥它的作用？如何建立相关档案资料？本期推文为您解答~

（一）心理咨询

解决学生心理问题。让学生在充分感受到尊重和理解的情况下，心理教师使用心理测评系统对学生进行科学的测量诊断， 对有一般心理问题的学生进行个别辅导与咨询， 解决问题；对具有严重心理问题的学生， 向家长或监护人提出建议，将其转介到相关专业心理咨询和治疗机构；

（二）成长关键期心理辅导

根据学生心理发展特点和身心发展的规律，结合心理测评结果，开展多种形式的教育和辅导， 如入学适应性调节、考前减压、专业选择咨询和升学指导等活动，有针对性地实施教育， 提高他们的心理健康水平。帮助学生充分认识自己的个性能力特点，使他们做出人生道路上合适的选择；

（三）开展全校心理健康教育活动

面向全校学生开展心理健康教育活动，如心理保健操、小团体心理训练等；使学生对心理健康教育有积极的认识， 心理素质逐步得到提高， 促进健康人格的形成。利用心理测评系统可建立学校、地区乃至国家的学生心理档案，可对整体环境下学生的心理健康水平进行监控， 及时发现严重的心理问题， 并采取有效的干预。

学校心理咨询室主要包括：办公接待区、个体咨询室、心理测量室、心理档案室、团体活动室、放松区、发泄区、沙盘游戏区等。

部分功能室可兼具多个功能，从而提高功能室的面积利用率，使整个室内空间规划具有系统性和多功能性。

【办公接待区】

功能：办公接待区是心理咨询室的第一站，其设计要注意三个功能：1.心理教师的办公场所；2.接待来访者；3.整理、存放心理档案或相关心理资料。4.来访者心理自助活动的区域。5.对来访者进行心理测评。

基本配置：办公桌椅；接待沙发；心理健康自助仪；心理测评系统；学生心理档案；开放式书架（心理健康教育类图书）；花瓶、绿植等装饰物；心理挂图等。

【个体咨询室】

布置：面积10-15平方即可。空间太大、太空旷，给人以不安全感；太小了，又容易使人产生压迫感。

米黄色的咨询室温馨、亲切，蓝色的沙发座更是柔软舒适，令来访的学生感到放松、平静。成90度摆放的沙发座，有效避免了来访者与咨询老师直接面对面。

整个房间的装修尽可能减少硬线条和棱角，具有较好的隔音、隔离设施（使用隔音板和双层玻璃），以达到安静和保密的要求。

基本配置：沙发；茶几；心理沙漏；心理挂图；饮水机；绿植；心理书籍；无声钟表（挂在醒目位置）；装饰物等。

【音乐放松区】

功能：通过音乐放松椅等仪器，帮助来访者放松减压，积极地影响他们的心理状态。放松室内的颜色布置要明亮。室内既有绿色植物的壁画、挂画，还摆放有几盆生长旺盛的绿色盆栽，这属于生命色的绿色，有助于身心回归放松，从而达到良好的身心放松效果。

基本配置：音乐放松椅、生物反馈放松椅、零重力心理咨询专用椅、心理压力分析仪、心理挂画、装饰物等。

【沙盘游戏区】

功能：孩子们的言语能力不成熟，形象思维活跃，运用沙盘这一非语言沟通工具来引导，更能打开孩子的心扉，述说自己的内心世界。

布置：不要求华丽，一般光线柔和、色调温和即可。但是我们的设计师可以在陈列用的玩具架、沙箱的摆放位置、桌椅的放置、墙壁的挂饰等地方用心思，让咨访双方感到轻松舒适。比如，视频里设计精巧的微缩模具（玩具）架。

基本配置：沙具架；沙具；个体沙箱；心理沙盘管理系统；团体沙箱等。

【团体辅导室】

功能：以团体的方式开展心理辅导活动、团体心理讲座、团体游戏等。多开展团体心理活动，增加学生之间的沟通，有利于建立、完善朋辈互助的体系。

团体辅导室的墙壁、窗帘等大块的颜色应采用偏明亮的暖色系列，比如浅绿色和蓝色，整体布局要轻松、活泼。配置投影、音响设备，能播放专题影片和音乐，方便进行团体心理讲座、心理交流沙龙、心理影片赏析等活动。

此外，设计时要考虑每所学校心理咨询室空间环境大小、团体辅导活动人群数量等因素，保证足够的、灵活的活动空间。团体辅导室可以采用能拼装的桌椅，保证上课和活动的空间便利性；使用耐脏及易清理的复合地板，能方便开展室内游戏活动。

基本配置：录放设备；可移动/折叠的桌椅、情景剧活动箱、心理挂图、团体心理辅导箱等。

【情绪发泄室】

布置：面积10平方米左右。四周的墙体用厚实海绵包成了软墙体，地面再铺上地毯，隔音效果好。屋子中间竖着可供学生击打的橡胶人，空悬着一个沙袋，旁边配有拳击手套等道具。

功能：使人能够在一个安全、自由的环境中以呐喊、击打等形式主动释放情绪，以达到放松心情、缓解压力、预防和解决心理问题的目的。

基本配置：宣泄器材（宣泄人、宣泄球、宣泄棒等）；击打宣泄仪、呐喊宣泄仪、硅胶宣泄人、仿真宣泄人、涂鸦墙等。

此外，还有心理测评室、心理阅览室、心理自助活动室、心理VR活动室等功能区，要根据所在学校的规划面积和预算进行决定。

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