健康是身体、精神心理和社会福祉等全方位的健康,而不仅仅是身体没有疾病。
——引自世界卫生组织章程
随着时代的发展、社会的进步,青少年不可避免地受到社会生活的影响,在家长和社会的无限期待中,承受着越来越大的精神压力。许多学生不堪重负,出现了各种各样的心理问题,严重影响了他们的身心健康。2021年3月1日,中国科学院心理研究所发布2020版“心理健康蓝皮书”——《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年,青少年抑郁检出率为24.6%。其中,轻度抑郁检出率为17.2%,高出2009年0.4个百分点;重度抑郁为7.4%,与2009年保持一致。
对学生进行心理健康教育,学校的心理咨询中心是“主阵地”。国家17部委2008年印发《全国精神卫生工作体系发展指导纲要(2008年-2015年)》明确要求,到2010年中小学建立心理咨询中心(或心理辅导室)、设置专职教师并配备合格人员的学校比例,城市要达到40%、农村达到10%;2015年城市达到60%、农村达到30%。《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》该政策的下发,使全国各大中小学逐步进入到学校新一轮的心理教育工作开展上。中小学心理咨询室建设工作应以生命教育为抓手,以提高全体师生心理素质为宗旨,以帮助学生认识自我、调节自我、适应环境、增强能力为目标。
心理咨询室类型
2021年7月,教育部发布《关于加强学生心理健康管理工作的通知》,强调加强不同阶段对于学生心理健康的管理工作,其中提示增强预防、及时评估和危机干预等能力,增强对于青少年学生群体的心理健康关注度。如何有效改善青少年心理健康问题已经成为政府和心理健康学者关注的重要课题,逐渐得到人们的重视。
心理咨询室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导的空间,帮助学生疏导与解决学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业中出现的心理行为问题,排解心理困扰和防范心理障碍的专门场所,是学校开展心理健康教育工作的重要阵地。
基础型心理咨询室
基础型心理咨询室面积要求在50m²左右,必须具备办公接待区(兼档案区)、团体游戏区、个别辅导区三个区域。
标准型心理咨询室
标准型心理咨询室面积要求在100m²左右,包含办公接待室、个体辅导室(兼具中控督导区功能)、团体游戏室三个功能室,其中办公接待室仍然兼具档案区功能,个体辅导室可以兼具中控督导区、会议区功能。
高级型心理咨询室
高级型心理咨询室面积要求在300m²左右,在基础型、标准型心理咨询室架构的基础上,还可以设置心检阅览区、社团生涯区、潜能开发区、中控督导区、艺术放松区、情绪疏导区等区域。这些区域也可以单独建室。如果单独建室,则可称为心理咨询中心。
学校心理咨询室建设很有必要
心理咨询乃是全方位的信息交流。除了直接的言语和肢体语言交流之外,房间的布置,家具的颜色,画像的摆挂,阳光的投射等等,都在传达着无声的信息。弗洛伊德也曾说过:心理咨询室里的任何一样东西都具有象征意义。
因此,我们在建立心理咨询室时,必须认真对待咨询室的结构、布局及风格。每个人有不同的价值观和审美观,所以咨询室的布置有不同的风格。但是作为一种帮助来访者重新认识自己、走出困境的地方,应该努力创造一种让来访者感到安全、放松、祥和、舒适而充满生机的环境。
学校心理咨询室的选址一般有如下要求:安静隔音、明亮舒适、便于来访但出入不明显。心理咨询室要选在环境幽雅清静的地方,为了防止噪音,最好避开音乐室、体育、食堂、学生宿舍、主干道等场所。
心理咨询室设计参考:
△心理咨询室动线
△心理咨询室平面图
学生是未来社会的领导者和建设者,他们的心理健康与否不仅影响着他们的学习和健康成才。因此,学校教育承载了引领学生身心健康成长的社会责任,教育工作者需要用关爱和智慧,走进学生的内心,引领他们安然度过青春期的焦虑和迷茫,使心智与身体同步健康成长。
△金信悦——某中学心理咨询室-心理沙盘区
该中学心理咨询室整体风格以浅色为主,温暖而有质感的色彩,安抚情绪。功能分区包含接待区、心理测量室、心理沙盘区、接待咨询室、心理互助室、团体活动室、音乐放松室、情绪宣泄室。
△金信悦——某中学心理咨询室
△金信悦——某中学心理咨询室-情绪宣泄区
心理咨询室设备清单
心理咨询室建设配备设备包括三个方面:心理学软件和硬件设备、通用设备、办公家俱。对于不同的区域,需要使用不同的设备。
心理咨询室配备清单(仅供参考)
心理咨询室建设应以促进学生健康发展为根本,心理咨询室软、硬件设施配置遵循中小学生身心发展特点和心理健康教育规律,重在提供心理辅导和心理健康服务。通过向学生提供发展性心理辅导和心理支持,为他们快乐学习、健康成长和幸福生活奠定坚实基础。
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