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心理咨询室建设 | 如何建设学校心理辅导中心?

返回列表 来源: 创始人 发布日期: 2023-02-28

近几年教育部部署加强学生心理健康管理工作,要求进一步提高学生心理健康工作针对性和有效性,切实加强专业支撑和科学管理,着力提升学生心理健康素养。要加强心理咨询辅导服务,高校要强化心理咨询服务平台建设,推进进行心理辅导室建设和心理设备配置的升级、积极心理体验中心、团体活动室、综合素质训练室等心理功能室。

心理咨询室建设布局

结合实际情况,心理咨询中心可分为设立办公接待室,个体咨询室、音乐放松室、心理沙盘室、团体音乐放松室、基础宣泄室、智能宣泄室、VR减压活动区、心理测评室,团体辅导室和正念舒压室等十二大功能区域。


一、办公接待室:心理咨询师日常办公室,接待来访者的工作场所。


二、个体咨询室:独立空间更有助于心理老师开展个体心理面谈疏导服务。


三、音乐放松室:结合心理音乐疏导,心理催眠疏导理论,利用音乐对情绪和心理的影响,设计适应体验者不同的音乐欣赏习惯和放松场景,自主有效的自助式放松,可以辅助改善情绪、激发感情、振奋精神、消除紧张焦虑、忧郁等不良心理状况。

身心减压室建设

四、正念舒压室:运用正念疗法,消除精神上的压力和烦恼,经常练习还可以锻炼腿部、腰部力量,有助于提高注意力,培养注意力,提高身体柔韧性,锻炼筋骨,打开经络。通过盘腿式坐姿,增强冥想空间现场还原度,让人有身临其境的感觉,有利于大脑集中注意力更好的跟随正性引导语进行反馈训练。


五、团体音乐放松室:多人可同时体验音乐放松椅等进行身心放松反馈训练,也可根据个人情况自动匹配音乐放松方案与反馈训练方案,成批量改善睡眠质量,缓解压力,放松心情。


六、VR减压活动室:根据不同的临床需求,选择相应的虚拟现实场景、虚拟物品、虚拟游戏,虚拟的职业、虚拟的角色……,进行心理认知、行为认知康复训练,以及各项生活、职业技能锻炼。通过与虚拟现实的三维环境场景进行交互,进行感知觉体验,而达到治疗者进行评估及治疗目的。


七、心理沙盘游戏室:是“通往心灵的捷径”。是让体验者在“自由和受保护”的时空里自发地展现个人的心理冲突和心理问题,并获得自愈的方法。对学习困难、社交焦虑、自信心不足等常见心理问题的学生进行有针对性的单独疏导训练,疏导情绪,改善情绪,改善认知,塑造健康人格,增强自信心。


八、认知训练调节室:通过3D虚拟情绪调节,有若干个虚拟调节方案;虚拟空间,建立咨询前期来访者与外界的沟通联系;训练注意力,心理品质提升,通过拥抱关怀达到情感慰藉,改善孤独感和情绪不安,提升情感认知能力;通过自信主题训练,化解压力;激发求知欲望;战胜困惑;培养顽强的生活态度,提升自我认知,增强自信心。

情绪宣泄室建设

九、基础宣泄室:释放不良情绪,保持身心的健康,缓解痛苦、压抑、恐惧等强烈的情绪波动,减轻压力,放松身心,给人如释重负的畅快体验。


十、智能宣泄室:智能宣泄是在基础宣泄的基础上,配备了大型的智能型触控呐喊仪,智能互动仪,击打宣泄仪,通过呐喊小游戏和放松训练主题来减轻压力,放松身心,通过身体平衡训练、左右大脑协调能力训练,团体合作意识训练,释放负面情绪,达到放松效果,促进心理健康水平的提高。


十一、心理测评室:通过专业的心理测评系统,既可作为个案咨询测评,也可作为团体批量心理测评,为测评者进行心理、个性、人格障碍等多方面的测评,了解和掌握测评者心理状态,为心理咨询工作的开展提供参考依据。


十二、团体辅导室:以小组或小集体的方式组织同类问题的体验者,开展有针对性主题的团体心理疏导活动、 团体心理讲座、心理交流沙龙等,促进团体体验者的互动交流与思考,帮助个体获得成长提升。

心理咨询室建设

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