中学生面对繁重的学业负担和本阶段所独特的青春期性格特点，很容易产生压力和焦虑等不良心理情绪。因此，要重视中学生的心理健康，给学生营造一个积极的心理环境，通过关心和鼓励，帮助学生更好地管理和应对压力、应对青春期性格变化，从而促进学生身心健康全面发展。

本月，广西桂林某高中为加强学校心理健康教育，完成了校园心理咨询室建设。今后，学生可以在这里表达自己的心理感受和困惑，并得到专业的心理支持和指导。

金信悦在学校心理咨询室建设和心理设备研发生产方面积累了丰富的经验。

此次，金信悦结合该校实际情况，为该学校的心理功能室规划布置了利用率高和实用价值大的几个心理功能室，，包括个体咨询室、办公接待室、心理放松室、心理沙盘室、心理宣泄室、VR虚拟训练室、团体活动室等不同的心理功能室，并配备了各个功能室相应的心理设备，让学生们通过不同的心理训练，更好地了解自己的心理状况，及时解决心理问题，提高心理素质。

一、个体咨询室

个体咨询室为学生提供了一个安全、保密的空间，学生可以在这里向心理老师敞开心扉，诉说自己的心理烦恼。个体咨询室承担一对一的个别咨询功能或者一对多的家庭咨询。个体咨询室需要给来访者一定的安全感，使他们能够在心理咨询师面前真实的表达自己，帮助他们心理健康。咨询师与来访者的座位成L形摆放，这样咨询师和来访者双方既能够互相捕捉到对方的目光，又不至于因为目光的直视导致来访者的紧张感，来访者能够在一种相对安全舒适的环境下真实的表露自己。

二、办公接待室

办公接待室是为接待来访学生、进行咨询前的准备工作而设置的。在这里，心理老师可以与学生进行初步的沟通和交流，了解他们的需求和问题，为他们提供相应的心理帮助和建议。办公接待室的建设，建议以奶黄色为主色调或者根据教师的喜好选择，因为办公接待室是心理咨询师的主要办公地。但是要具有严肃和温馨的感觉，因为此室也是来访者进行心理咨询的第一站，要让来访者感觉亲近平等，自然，不要具有压迫感。同时需要配置一个小的开放式的小书架，来访者在等待的同时可以翻阅书籍，墙上张贴心理咨询室制度、心理咨询守则以及心理挂图等。

心理设备配置

办公接待室配置了金信悦心理健康自助系统，学生们在咨询休息之余，也可以在系统上进行自助式心理测试、心理训练、心理放松，以便及时了解自身的心理健康状态。

三、心理放松室

心理放松室是为了帮助学生缓解压力、放松身心而专门设置的。在心理放松室内，心理老师可以安排学生进行多种心理放松训练，以缓解学生的心理压力，帮助学生放松身心。放松技术是通过一定的程式训练，个体学会精神上及躯体上放松的一种技术，是常用的一种行为治疗方法。放松室配备有音乐减压治疗系统，运用音乐特有的生理、心理效应，使来访者在咨询师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，恢复或增进心理健康。

心理设备配置

音乐放松室配置了金信悦音乐放松训练系统和身心反馈训练系统，心理老师可以让学生们聆听系统内多种放松音乐，并开展不同的身心减压放松训练，缓解学生们疲惫的心理。

四、心理沙盘室

心理沙盘室通常配备了多种类型的心理沙具，学生可以与心理老师进行积极的互动，通过摆放各种沙具来表达自己的心理感受，从而更好地探索自己的内心世界。

沙盘游戏室要设置在与个体咨询室临近的地方，这样个体咨询室和沙盘室是相对独立的空间，同时又彼此连接在一起。当心理咨询师发现需要对来访者进行沙盘治疗时能够很方便的来到沙盘游戏室。

五、心理宣泄室

心理问题的最终产生，在很多情况下是负性情绪不断累积的结果。因此，及时地排除负性情绪，就可以起到预防和解决心理问题效果。而宣泄，就是人们常用而有效的方法之一。

宣泄的方法有很多，但其中最基本的原则是宣泄必须合理合法，要做到既不损人也不害己，并保持合适的度。一些常用的、适于中学生心理发展特点的方法可以引入到宣泄室中，如运动、呐喊、涂鸦、击打等。

心理宣泄室是为了帮助学生释放负面情绪和压力而设置的。宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场地。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来，再结合心理咨询师的引导，促进个体的心理健康提高。宣泄室以舒适、安全为前提, 配上视频监控系统。空间不宜太小，20平方米左右墙壁要求软包，铺上地板，并配有宣泄器材。

心理设备配置

在心理宣泄室中，学生可以选择使用不同的宣泄器材，如多维智能呐喊宣泄系统、多维智能击打宣泄系统以及击打宣泄人等多种宣泄器材，来释放自己的情绪和压力。此外，心理宣泄室也可以为学生提供各种心理游戏和活动，让学生可以通过参与不同的活动来排解自己的负面情绪。

六、VR虚拟训练室

VR虚拟训练室可以让学生在虚拟环境中开展多种心理训练，从而达到缓解学生心理压力、激发学生更强的参与意识的目的。

心理设备配置

VR虚拟现实心理训练系统具有多种不同场景的心理训练方案，心理老师为学生开展不同的场景训练模式，可以帮助学生更好地进行心理脱敏训练，进一步提高学生的心理素质。

七、团体活动室

团体活动室是心理咨询室一个不可或缺的功能区。此功能室主要是用于来访者（一般是多数人）共同进行活动、游戏或者观看心理电影等。因此，这个因素决定了这个功能室的面积要相对大一些，其墙壁等处理较为简单，要给来访者提供一个宽松、明亮的环境。

团体活动室通常配备了必要的团体心理辅导工具，如团体活动桌椅、团体辅导包等各类团体活动器材，以便心理老师开展各种团体活动游戏，让学生们在团体活动中放松身心。

学校进行心理咨询室建设工作，可以及时了解和掌控全校学生的心理健康状况，及时发现需要给予心理帮助的学生，进而提高全校学生的心理素质，帮助学生更好地应对学习和生活，为学生的人生发展奠定良好的心理健康基础。

金信悦——心理咨询室建设、心理辅导室建设、心理健康中心建设一站式方案商。联系电话：18663795110（微信同号）