建设背景

消防官兵随时应对各种突发事件，是保护人民生命健康安全的重要保障，为社会的稳定和经济发展做出了重要贡献。近些年来，随着改革开放的深入和经济建设的快速发展，以及进入新时代社会主义新阶段，消防部队增强了针对城市、农村的抗御火灾整体功能和处置突发事件的能力，国家各部委又联合发文，从政策、经费等各个方面对重点城市消防技术装备建设给予了大力支持，使消防部队的整体能力有了明显的提高。然而，传统灾情和新的灾害形式、人民群众对消防部队的综合需求、对官兵同志的技能和体能要求越来越高，消防战士们更加严格的体能训练和业务理论知识学习，时刻不能放松的紧张状态等诸多因素难免造成官兵们身心疲惫，对消防官兵的心理健康造成一定程度的影响。因此，如何正视压力，如何改善心态，如何让广大的消防官兵有效杜绝由紧张、焦虑、抑郁等引起的心理疾病，是当下心理工作的重点和难点。

为积极预防和解决在消防官兵中普遍存在的心理隐患和突发心理问题，进行消防部队心理健康活动室建设或者心理辅导室建设，是十分必要和迫切的，一下就为大家分享一下心理健康活动室建设的具体内容。

各功能室建设建议

个体咨询测评接待室

功能说明：

心理咨询师日常咨询接待测评室，为测评者进行心理、个性、人格障碍等多方面的测评，了解和掌握测评者心理状态，为心理咨询工作的开展提供参考依据。

环境布置建议：

环境安静、布局简洁，保证工作时尽量减少外界干扰。

 配套设施：

1、专业心理设备：生物反馈系统、社会危机干预训练系统、心理压力分析仪、心理测评系统、认知能力训练与脑电分析系统、心智素质训练系统等。

2、建议辅助办公设备（另行采购）：办公桌椅、文件柜、杂志架、三人沙发3、建议其他设备（另行采购）：绿植盆栽。

音乐放松室

功能说明：

结合心理音乐疏导，心理催眠疏导理论，利用音乐对情绪和心理的影响，设计适应体验者不同的音乐欣赏习惯和放松场景，利用语言和特定的音乐背景引导体验者产生一个放松平静的情境想象，达到放松，运用生物反馈技术，系统可以根据体验者生理指标（心率、血氧、pnn50 SDNN），对HRV数据分析，引导体验者积极主动的开展心理训练，学会自主有效的自助式放松，可以辅助改善情绪、激发感情、振奋精神、消除紧张焦虑、忧郁等不良心理状况。

环境布置建议：

1、环境安静、布局简洁，保证训练时尽量减少外界干扰  

2、房间光源可调控，保证在训练时无强光影响    

3、背景色彩建议：如浅黄色、淡蓝色

配套设施：

1、专业设备：身心反馈音乐放松减压舱、智能身心反馈音乐放松按摩椅、反馈调养仓、零重力心理专用咨询椅、心理挂图、生物生理反馈训练仪等。  

2、建议其他设备（另行采购）：绿植盆栽。

沙盘游戏室

功能说明：

沙盘游戏疗法，其理论基础是瑞士著名心理学家荣格（Carl Gustav Jung）的分析心理学，是“通往心灵的捷径”。是让体验者在“自由和受保护”的时空里自发地展现个人的心理冲突和心理问题，并获得自愈的方法。对学习困难、社交焦虑、自信心不足等常见心理问题的学生进行有针对性的单独疏导训练，疏导情绪，改善情绪，改善认知，塑造健康人格，增强自信心。

环境布置建议：

1、选择比较安静轻松舒适的环境，房间光线柔和、自然、明亮

2、沙盘架、心理沙具、影像等设备放置需考虑方便拿取与活动。

配套设施：

1、专业心理设备：实木沙盘游1800专业版、心理沙盘管理系统、沙盘教辅工具、心理挂图等。

2、建议其他设备：绿植盆栽。

情绪宣泄室

功能说明：

释放不良情绪，保持身心的健康,缓解痛苦、压抑、恐惧等强烈的情绪波动，减轻压力，放松身心，给人如释重负的畅快体验；通过身体平衡训练、左右大脑协调能力训练，团体合作意识训练，释放负面情绪，达到放松效果，促进心理健康水平的提高。

环境布置建议：

1、房间采光通透、面积宽敞，尤其要注意安全性

2、选择比较安静、轻松舒适的环境

3、地板采用软性材料铺置，对人体有保护作用

4、墙面采用软性材料包裹，起到隔音和保护人体的效果

5、背景色彩建议： 明亮鲜明色系，如亮蓝色、亮白色、草绿色

配套设施：

1、专业设备：专业型宣泄人、全硅胶宣泄人、宣泄墙、触控智能综合训练仪、体感智能互动训练仪、宣泄地板、智能运动减压训练系统、VR虚拟身心训练平台、心灵驿站等。

2、建议其他设备（另行采购）：鞋架等。

我公司自成立以来，致力于打造符合消防、工会、部队、学校、司法、政法等国家相关系统单位真实需求的心理健康辅导室建设一站式方案。近年来，已经为全国各地的不同系统的体制内单位，成功实施上万个心理健康活动中心建设项目，并深获使用单位好评，取得显著的实际效果。

心理健康活动中心建设实施方案 联系电话：18663795110（微信同号）